承诺书

By: 王雪
Posted: 2022-01-10

从今天开始,我每天都会「暂停」下来,做这些小事:

我会去带着好奇观察生活和自己,探索和积累自己的积极体验,也承认生活会有不顺利和不如意的时候,但依然选择在每个时刻都照顾好自己。

我坚持「暂停」的初心是:让更好的自己更容易到来。

坚持并不容易,我可能会遇到这些挑战:懒惰&骄躁

为了帮助坚持,我提前想到了这些应对方法:在每日todo列表中填写提醒

我也知道,有 3 天自选的休息日。即使哪天没有来打卡,我依然可以重拾进度。

这不是一个任务,而是一个关心善待自己的承诺。

承诺人签名:王雪